عناصر
-
2 فنجان ها آرد همه منظوره
-
1 (*) قاشق چایخوری پودر خمیرمایه ½
-
قاشق چایخوری پودر خمیرمایه ½
-
قاشق چایخوری نمک ½
-
جام گردو خرد شده 1 فنجان
-
شکر سفید ½ جام
-
کره نرم 2 اندازه
-
تخم مرغ 1 قاشق چایخوری
-
عصاره وانیل 1 جام
-
سیب - پوست کنده، هسته گرفته و خرد شده آماده سازی فر را با دمای 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) گرم کنید. قالب نان 9×5 اینچی را چرب کنید.
آرد، بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را در یک کاسه متوسط با هم مخلوط کنید. گردو را هم بزنید.
-
در یک کاسه بزرگ شکر، کره و یک عدد تخم مرغ را با همزن بزنید تا یکدست شود. تخم مرغ باقی مانده و سپس وانیل را هم بزنید. سیب های خرد شده را هم بزنید، سپس مخلوط آرد را هم بزنید تا مرطوب شود. در ظرف آماده شده پهن کنید.
-
در فر از قبل گرم شده بپزید تا زمانی که خلال دندانی که در مرکز فرو کرده اید تمیز بیرون بیاید، 50 تا 60 دقیقه. بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس از تابه خارج کنید و روی توری سیمی بگذارید خنک شود.
-
مواد مغذی
شما -
(در هر وعده)
311 کالری
| 14 گرم | چربی |
| 42 گرم | کربوهیدرات ها |
| 5 گرم | پروتئین |
| نشان دادن برچسب حقایق تغذیه ای کامل | برچسب تغذیه کامل را مخفی کنید |
| 10 | |
|---|---|
| کالری 311 | |
| مقدار روزانه در % * چربی کل | |
| 14 گرم | |
| 18 % چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| 32 % کلسترول | 62 میلی گرم |
| 21 % سدیم | 234 میلی گرم |
| 10 % کربوهیدرات کل | 42 گرم |
| 15 % فیبر | 1 گرم |
| 5 % قند کل | 21 گرم |
| پروتئین 5 گرم | |
| ویتامین سی 1 میلی گرم | |
| 3 % کلسیم | 46 میلی گرم |
| 4 % اهن | 2 میلی گرم |
| 9 % پتاسیم | 83 میلی گرم |
| 2 % *درصد ارزش روزانه بر اساس یک رژیم غذایی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما بسته به نیاز کالری شما می تواند بیشتر یا کمتر باشد. | ** اطلاعات تغذیه ای برای همه مواد موجود نیست. مقدار بر اساس داده های موجود در مواد مغذی است. |
Persian 
German 
Turkish 
Russian 
Polish