مراقبت های بهداشتی با کیفیت بالا در آلمان
+49 40 41493110
خط تلفن شهروندان برای مسائل بهداشتی
سینه بند سلامتیدستور تهیه چیپس ریواس توت فرنگی

دستور تهیه چیپس ریواس توت فرنگی

زمان آماده سازی:
15 دقیقه.
زمان پخت و پز:
45 دقیقه
زمان کل:
1 H.
خدمات:
18
پرش به حقایق تغذیه (*) به دستور غذا بروید

فهرست مطالب

مواد ترد توت فرنگی ریواس

در اینجا مواد ساده ای است که برای این دستور پخت ریواس تازه توت فرنگی نیاز دارید:

میوه

  • : البته به توت فرنگی تازه و ریواس تازه نیاز دارید.قند
  • : شکر سفید کاملا تعادل ریواس تارت را برقرار می کند، در حالی که شکر قهوه ای رویه را شیرین می کند.ارد
  • : آرد همه منظوره داخل لایه میوه و رویه می رود.جو دوسر
  • : از یک فنجان بلغور جو دوسر استفاده کنید.کره
  • : یک فنجان کره به رویه جو دوسر شیرین می افزاید.طرز تهیه ریواس ترد توت فرنگی

دستور العمل کامل با دستورالعمل های گام به گام در زیر آمده است - اما در اینجا یک مرور سریع از آنچه که هنگام درست کردن ریواس ترد توت فرنگی خود انتظار دارید آورده شده است:

لایه اول را با میوه و شکر و آرد درست کنید. در ظرف قابلمه بریزید.

  1. رویه را درست کنید و سپس روی لایه میوه بپاشید.
  2. در فر از قبل گرم شده بپزید تا رویه ترد و کمی قهوه ای شود.
  3. با ترد ریواس توت فرنگی سرو کنید

این ترد ریواس توت فرنگی تازه وقتی تمیز سرو شود عالی است. یک لکه

خامه فرم گرفته خانگی یا یک گلوله بستنی وانیلی با این حال، هر وعده را بالا خواهد برد. نحوه نگهداری چیپس ریواس توت فرنگی

روی ترد ریواس توت فرنگی را با فویل بپوشانید و تا پنج روز در یخچال قرار دهید. دوباره در فر یا مایکروویو گرم کنید.

آیا می توانید چیپس های ریواس توت فرنگی را منجمد کنید؟

آره! می‌توانید چیپس‌های ریواس توت‌فرنگی را تا دو ماه به صورت پخته یا نپخته فریز کنید. اگر آن را بدون پخت منجمد کنید،
فقط آن را در یخچال ذوب کرده و طبق دستور پخت کنید. برای آب کردن یک ترد ریواس توت فرنگی پخته شده، فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید تا آب آن حباب کند.

نکات و ستایش جامعه Allrecipes

مشتاقانه می گوید: «خیلی آسان و خیلی خوب است».

آرمنیکوس . "وقتی در جنوب بزرگ شدم، هرگز ذائقه ریواس را نگرفتم. افزودن توت فرنگی، تندی را از ریواس می گیرد، اما طعم بی نظیری را حفظ می کند.می گوید: من از میوه های یخ زده استفاده کردم و مقدار توت فرنگی را افزایش دادم

ریتا . "بسیار خوب ظاهر شد، نه خیلی شیرین. با مقداری بستنی وانیلی عالی است.»می گوید: «من آن را دوست داشتم و شوهرم هم همینطور

TLCPRN . من واقعاً از ترشی ریواس و توت فرنگی هایی که گرفتم قدردانی می کنم. یک شام با ماهی سالمون کبابی و مارچوبه را که در یک عصر دوست‌داشتنی بیرون خوردیم، تمام شد. غذای عالی!»مشارکت های تحریریه توسط

کوری ویلیامز عناصر

لایه میوه:

3

  • فنجان ها توت فرنگی تازه خرد شده 3

  • فنجان ها ریواس خرد شده (*) 1 جام

  • شکر سفید 3 قاشق سوپخوری

  • آرد همه منظوره تاپینگ کرانچ: 1 ½

فنجان ها

  • آرد همه منظوره (*) 1 جام شکر قهوه ای بسته بندی شده

  • 1 جام بلغور جو دوسر

  • 1 جام کره

  • دستورالعمل ها همه مواد را جمع کنید. سربار مواد لازم برای کرانچ ریواس و توت فرنگی در کاسه های شیشه ای کوچک.

سربار مواد لازم برای کرانچ ریواس و توت فرنگی در کاسه های شیشه ای کوچک.

  1. Dotdash Meredith Food Studios

    فر را با دمای 375 درجه فارنهایت (190 درجه سانتیگراد) گرم کنید.

    مخلوط میوه و شکر در یک قابلمه سفید. ” class=”lazyload universal-image__image” data-expand=”300″ data-hi-res-src='https://www.allrecipes.com/thmb/wYQgOo7khdpQ6K0fWP3VRWc_hhw=/1500×0/filters:no_upscale: max_bytes(150000):strip_icc()/12177-rhubarb-strawberry-crunch-ddmfs-step2-033-4×3-7fb6dcb5c0c24401abebe705709f9c7a.jpg'-image-truberry-crunch-ddmfs-step2-033-4×3-7fb6dcb5c0c24401abebe705709f9c7a.jpgl-imaget=c7a.jpgl-imaget=c-tlock ”true” data-tracking-container=”true” data-img-lightbox=”true

  2. مخلوط میوه و شکر در یک قابلمه سفید.

  3. Dotdash Meredith Food Studios

    رویه را درست کنید: 1/2 فنجان آرد، شکر قهوه ای، جو دو سر حلقه شده و کره را با هم مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید تا نرم شود. برای این کار می توانید از کاتر شیرینی پزی استفاده کنید. روی لایه ریواس و توت فرنگی پخش کنید.

    میوه ها و شکر را در یک قابلمه سفید مخلوط کنید و روی آن پاشش خمیری بریزید و بپاش های اضافی را کنار بگذارید.

  4. Dotdash Meredith Food Studios

    در فر از قبل گرم شده بپزید تا ترد و کمی قهوه ای شود، حدود 45 دقیقه.

    کرانچ ریواس و توت فرنگی پخته شده در یک قابلمه سفید.

  5. Dotdash Meredith Food Studios

    ارزش های غذایی

    253

کالری 11 گرم

چربی 38 گرم
کربوهیدرات ها 2 گرم
پروتئین مشاهده برچسب کامل تغذیه
برچسب تغذیه کامل را مخفی کنید ارزش های غذایی

کالری
253 ارزش روزانه % *
چربی کل 11 گرم
14 %
چربی های اشباع شده 7 گرم 33 %
کلسترول 27 میلی گرم 9 %
سدیم 78 میلی گرم 3 % (*) کربوهیدرات کل
38 گرم 14 % فیبر
2 گرم 6 % قند کل
25 گرم پروتئین 2 گرم
ویتامین C (*) 18 میلی گرم 90 %
کلسیم 39 میلی گرم
3 % اهن 1 میلی گرم
6 % پتاسیم 149 میلی گرم
3 % *درصد ارزش روزانه بر اساس یک رژیم غذایی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما بسته به نیاز کالری شما می تواند بیشتر یا کمتر باشد. ** اطلاعات تغذیه ای برای همه مواد موجود نیست. مقدار بر اساس داده های موجود در مواد مغذی است.
(-) در حال حاضر هیچ اطلاعاتی برای این ماده مغذی در دسترس نیست. اگر از یک رژیم غذایی محدود کننده پزشکی استفاده می کنید، لطفاً قبل از تهیه این دستور غذا برای مصرف شخصی با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. ارائه شده توسط پایگاه تحقیقاتی ESHA © 2018، ESHA Research, Inc.

تمامی حقوق محفوظ است

0

کلید واژه ها: , , ,

جواب دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

افزونه کوکی وردپرس توسط بنر واقعی کوکی