مراقبت های بهداشتی با کیفیت بالا در آلمان
+49 40 41493110
خط تلفن شهروندان برای مسائل بهداشتی

دستور غذای کودک هلندی

زمان آماده سازی:
10 دقیقه
زمان پخت و پز:
15 دقیقه
زمان کل:
25 دقیقه
خدمات:
2

فهرست مطالب

نوزاد هلندی چیست؟

نوزاد هلندی تلاقی بین پنکیک و پاپاور است. شبیه یک پودینگ بزرگ یورکشایر است. برخلاف سایر انواع پنکیک، نوزادان هلندی به جای سرخ شدن روی اجاق گاز، در فر پخته می شوند. آنها همچنین حاوی مواد باقیمانده مانند بیکینگ پودر یا جوش شیرین نیستند.

علیرغم نامش، نوزاد هلندی از نظر فنی یک اختراع آمریکایی است - اگرچه از یک دستور العمل سنتی آلمانی می آید.

مواد اولیه کودک هلندی

اینها مواد اولیه ای هستند که برای تهیه این دستور غذای ساده کودک هلندی نیاز دارید:

تخم مرغ

  • و شیر : این دستور غذای سبک و کرکی برای نوزاد هلندی با دو تخم مرغ مخلوط شده با شیر شروع می شود.ارد
  • : آرد همه منظوره به خمیر ساختار می بخشد و خمیر را کنار هم نگه می دارد.ادویه ها
  • : این نوزادان هلندی بامزه با جوز هندی و کمی نمک طعم دار می شوند.کره
  • : تابه داغ را با دو قاشق غذاخوری کره چرب کنید.قند
  • : قبل از سرو، داچ بیبی تمام شده را با شکر پودر کنید.چگونه یک نوزاد هلندی درست کنیم

در زیر دستور پخت کامل گام به گام آورده شده است - اما در اینجا خلاصه ای سریع از آنچه باید هنگام تهیه کودک هلندی در خانه انتظار داشته باشید آورده شده است:

یک تابه را در حالی که از قبل گرم می شود در فر قرار دهید.

  1. خمیر را درست کنید.
  2. خمیر را داخل تابه داغ و کره ای بریزید.
  3. بپزید تا کمی پف کند سپس با پودر قند بپاشید.
  4. با نوزادان هلندی چه چیزی سرو کنیم

این نوزادان هلندی وقتی به صورت ساده سرو می‌شوند، خوشمزه می‌شوند و به سادگی با پودر قند پودر می‌شوند. شما همچنین می توانید آن را با انواع توت های تازه، هلو،

خامه زده شده ، شربت افرا ، پخش فندق شکلاتی ،مربای میوه یاکشک لیمو ترکیب کردننحوه نگهداری نوزادان هلندی

نوزادان هلندی وقتی تازه آماده می شوند در بهترین حالت خود هستند. با این حال، اگر باقیمانده آن باقی مانده است، می توانید آنها را در ظرف در بسته در یخچال تا پنج روز نگهداری کنید یا تا دو ماه در فریزر قرار دهید.

نکات و ستایش جامعه Allrecipes

می گوید: «من اینها را دوست دارم

آفتابی . "من یاد گرفته ام که مطمئن شوم همه چیز در دمای اتاق است تا به خوبی افزایش یابد. سبک و کرکی! شربت ساده خانگی. خیلی خوب!"مشتاقانه گفت: «خیلی راحت و خوشمزه بود».

مرلین . من به جای جوز هندی، پوست لیمو را اضافه کردم و همه مواد را در مخلوط کن ریختم. من از دو ماهیتابه مینی چدنی 6.5 اینچی استفاده کردم که خیلی قشنگ پف کردند! وقتی کارم تمام شد کره، لیمو ترش تازه و پودر قند اضافه کردم.»"خوب بود" با صدای بلند

لیندا فراتو آلن . من ساختار کرپ را دوست دارم. سیب های دارچینی را برای قرار دادن درست کرده اند. آسان برای انجام دادن."مشارکت های تحریریه توسط

کوری ویلیامز عناصر

2

  • اندازه تخم مرغ ½

  • جام شیر ½

  • جام آرد همه منظوره الک شده 1

  • جایزه جوز هندی آسیاب شده 1

  • جایزه نمک 2

  • قاشق سوپخوری کره 2

  • قاشق سوپخوری پودر قند برای گردگیری دستورالعمل ها

یک ماهیتابه چدنی 10 اینچی را در فر قرار دهید و با دمای 475 درجه فارنهایت (245 درجه سانتیگراد) گرم کنید.

  1. تخم مرغ ها را در یک کاسه متوسط کمی هم بزنید. شیر را هم بزنید، سپس آرد، جوز هندی و نمک را کم کم اضافه کنید.

  2. ظرف را از فر خارج کرده و حرارت را تا 220 درجه سانتی گراد کم کنید. کره را به ماهیتابه داغ اضافه کنید، کف و کناره های آن آب شود. خمیر را داخل تابه بریزید و دوباره داخل فر قرار دهید.

  3. حدود 12 دقیقه تا زمانی که پف کرده و کمی قهوه ای رنگ شود بپزید. پودر قند را خارج کرده و بلافاصله الک کنید.

  4. ارزش های غذایی

(در هر وعده) 349

کالری 18 گرم
چربی 35 گرم
کربوهیدرات ها 12 گرم
پروتئین نشان دادن برچسب حقایق تغذیه ای کامل

سرو در هر دستور غذا
2 کالری
349 مقدار روزانه در % *
چربی کل
18 گرم 23 % چربی های اشباع شده
10 گرم 49 % کلسترول
221 میلی گرم 74 % سدیم
178 میلی گرم 8 % کربوهیدرات کل
35 گرم 13 % فیبر
1 گرم 3 % قند کل
11 گرم پروتئین
12 گرم ویتامین سی
0 میلی گرم 1 % کلسیم
107 میلی گرم 8 % اهن
2 میلی گرم 13 % پتاسیم
197 میلی گرم 4 % *درصد ارزش روزانه بر اساس یک رژیم غذایی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما بسته به نیاز کالری شما می تواند بیشتر یا کمتر باشد.

** اطلاعات تغذیه ای برای همه مواد موجود نیست. مقدار بر اساس داده های موجود در مواد مغذی است.

(-) در حال حاضر هیچ اطلاعاتی برای این ماده مغذی در دسترس نیست. اگر از یک رژیم غذایی محدود کننده پزشکی استفاده می کنید، لطفاً قبل از تهیه این دستور غذا برای مصرف شخصی با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

ارائه شده توسط پایگاه تحقیقاتی ESHA © 2018،

کلید واژه ها: , ,

جواب دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

افزونه کوکی وردپرس توسط بنر واقعی کوکی