ماشین حساب پروتئین

چقدر پروتئین در روز منطقی است؟ ماشین حساب پروتئین ما نیاز روزانه شما به پروتئین را به شما می گوید. با در نظر گرفتن سن، جنسیت، قد، وزن، سطح فعالیت و هدف، از این برای محاسبه سریع نیازهای پروتئین فردی خود استفاده کنید.
برای مشاوره تغذیه فردی از یک متخصص، توصیه می کنیم یک وقت ملاقات آنلاین داشته باشید کتاب. برای این کار از شما می‌خواهیم آیتم منوی «توصیه‌های تغذیه» را در زیر «سرویس» انتخاب کنید.