آیا می خواهید کالری مورد نیاز روزانه خود را بدانید؟ با ماشین حساب کالری رایگان ما، می توانید به سرعت و به راحتی کالری مصرفی خود را تنها با چند کلیک محاسبه کنید.
محاسبه کالری طبق فرمول Mifflin-St.Jeor تغییرات شیوه زندگی فرهنگی در 100 سال گذشته را در نظر می گیرد. مطالعات علمی ثابت می کند که این روش نتایج بسیار دقیق تری نسبت به سایر فرمول های شناخته شده ارائه می دهد.