// Pseudocode to generate gesamtlieferung_id \$date = date('Ymd'); // Current date in Ymd format \$contract_id = '12002100201'; // Contract identifier \$gesamtlieferung_id = \$date . '_' . \$contract_id; // Pseudocode to generate teilnahme_id_extern \$insurance_number = 'D263860290'; // Example insurance number \$enrollment_date = '20180116'; // Example enrollment date in Ymd format \$teilnahme_id_extern = \$contract_id . '_' . \$insurance_number . '_' . \$enrollment_date; Französischer Apfelkuchen (oder das 3/4-Rezept) Rezept – Gesundheit Billstedt/Horn UG
         
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Französischer Apfelkuchen (oder das 3/4-Rezept) Rezept

Französischer Apfelkuchen (oder das 3/4-Rezept) Rezept
Vorbereitungszeit:
20 Min.
Kochzeit:
50 Min.
Gesamtzeit:
1 Std. 10 Min.
Portionen:
8
Ausbeute: ( *) 1 9-Zoll-Kuchen
Zu den Nährwertangaben

¾

  • Tasse weißer Zucker 2

  • Eier ¾

  • Esslöffel Vanilleextrakt 3

  • Esslöffel Rum ¾

  • Stange Butter, weich, geteilt ¾

  • Tasse Allzweckmehl ¾ ( *) Teelöffel

  • Backpulver 1 Prise Salz

  • 4 Tassen gehackte geschälte Äpfel oder mehr Geschmack

  • Zubereitung Den Ofen auf 350 vorheizen Grad F (175 Grad C). Eine 9-Zoll-Springform mit Butter bestreichen. Kombinieren Sie Zucker, Eier und Vanilleextrakt in einer Schüssel; mit einem elektrischen Mixer glatt schlagen. Rum untermischen. 1/2 der Butter untermischen.

Mehl, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel mischen. Fügen Sie 1/2 der Mehlmischung der Eimischung hinzu; gut mischen. Restliche Butter und Mehl untermischen. Äpfel unterheben.

  1. Teig in die vorbereitete Pfanne kratzen. Glätten Sie die Oberseite sanft.

  2. Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Oberseite goldbraun ist und ein in die Mitte gesteckter Zahnstocher sauber herauskommt, 50 bis 60 Minuten.

  3. Hinweis des Kochs:

  4. Sie können eine Mischung aus beliebigen Äpfeln Ihrer Wahl verwenden. Wenn Sie Granny-Smith-Äpfel verwenden, sind sie säuerlich, sodass Sie möglicherweise mehr Zucker benötigen.

  5. Nährwerte

(pro Portion)

258

Kalorien 10 g

Fett 37 g
Kohlenhydrate 3 g
Protein Vollständige Nährwerte anzeigen Etikett
Vollständiges Nährwertetikett verstecken Nährwerte

Kalorien
258 Tageswert in % *
Gesamtfett 10 g
13 %
Gesättigtes Fett 6 g 30 %
Cholesterin 69 mg 23 %
Natrium 145 mg 6 %
Kohlenhydrate insgesamt 37 g 13 %
Ballaststoffe 2 g 6 %
Gesamtzucker 26 g Protein
3 g Vitamin C
3 mg 15 %
Kalzium 40 mg 3 %
Eisen 1 mg 5 %
Kalium 101 mg 2 %
* Prozentuale Tageswerte basieren auf eine 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein. ** Nährwertinformationen sind nicht für alle Zutaten verfügbar. Die Menge basiert auf verfügbaren Nährstoffdaten. (-) Für diesen Nährstoff sind derzeit keine Informationen verfügbar. Wenn Sie eine medizinisch restriktive Diät einhalten, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder zugelassenen Ernährungsberater, bevor Sie dieses Rezept für den persönlichen Verzehr zubereiten.

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