Kohlenhydrate Rechner

Unser Kohlenhydratr-Rechner zeigt die empfohlene Menge an Kohlenhydraten pro Tag je nach Aktivitätslevel an. Basierend auf deinem Aktivitätslevel wird berechnet, wie viele Gramm Kohlenhydrate eine Person insgesamt über den Tag verteilt zu sich nehmen sollte. Kohlenhydrate übernehmen die wichtige Aufgabe der effizienten Energielieferung.
Für eine individuelle Ernährungsberatung durch eine Fachkraft empfehlen wir, online einen Termin zu buchen. Hierfür bitten wir, unter “Dienstleistung” den Menüpunkt “Ernährungsberatung” auszuwählen.