// Pseudocode to generate gesamtlieferung_id \$date = date('Ymd'); // Current date in Ymd format \$contract_id = '12002100201'; // Contract identifier \$gesamtlieferung_id = \$date . '_' . \$contract_id; // Pseudocode to generate teilnahme_id_extern \$insurance_number = 'D263860290'; // Example insurance number \$enrollment_date = '20180116'; // Example enrollment date in Ymd format \$teilnahme_id_extern = \$contract_id . '_' . \$insurance_number . '_' . \$enrollment_date; Grüne-Erbsen-Salat mit Cheddar-Käse-Rezept – Gesundheit Billstedt/Horn UG
         
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Gesundheit Billstedt/Horn UGGrüne-Erbsen-Salat mit Cheddar-Käse-Rezept

Grüne-Erbsen-Salat mit Cheddar-Käse-Rezept

Zubereitungszeit:
10 Minuten
Gesamtzeit:
10 Minuten
Portionen:
6
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Inhaltsverzeichnis
Nahaufnahme von grünem Erbsensalat mit Käse und gehackte hartgekochte Eier

Dotdash Meredith Food Studios

Zutaten

  • 3 (14,5 Unzen) Dosen Zuckererbsen, abgetropft

  • 3 hartgekochte Eier, gehackt

  • ¾ Tasse Cheddar-Käsewürfel

  • ⅔ Tasse Mayonnaise

  • ½ Tasse Zwiebel, gehacktes

  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Anleitung

  1. Mischen Sie süße Erbsen, hart gekochte Eier, Cheddar-Käsewürfel, Mayonnaise und Zwiebel in einer Schüssel, bis die Zutaten bedeckt sind Mayonnaise; mit Salz und Pfeffer würzen.

    Draufsicht auf eine Rührschüssel mit Zutaten für die Zubereitung von grünem Erbsensalat mit Käse und gehackten hartgekochten Eiern

    Dotdash Meredith Food Studios

Nährwertangaben (pro Portion)

386 Kalorien
28 g Fett
21 g Kohlenhydrate
14 g Protein

Nährwerte
Portionen pro Rezept 6
Kalorien 386
% Tageswert *
Gesamtfett 28 g 35 %
Gesättigtes Fett 7 g 36 %
Cholesterin 133 mg 44 %
Natrium 948 mg 41 %
Gesamtkohlenhydrate 21 g 8 %
Ballaststoffe 7 g 25 %
Gesamtzucker 6 g
Protein 14 g
Vitamin C 11 mg 55 %
Calcium 170 mg 13 % ( *) Eisen
2 mg 13 % Kalium
71 mg 2 % * Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

** Nährwertinformationen sind nicht für alle Zutaten verfügbar. Die Menge basiert auf verfügbaren Nährstoffdaten.

(-) Für diesen Nährstoff sind derzeit keine Informationen verfügbar. Wenn Sie eine medizinisch restriktive Diät einhalten, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder zugelassenen Ernährungsberater, bevor Sie dieses Rezept für den persönlichen Verzehr zubereiten.

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