Opieka zdrowotna wysokiej jakości w Niemczech
+49 40 41493110
Infolinia dla obywateli w sprawach zdrowotnych

Grilowana kolba kukurydzy

Grilowana kolba kukurydzy
Czas przygotowania:
10 minut
Czas gotowania:
30 minut
Czas całkowity:
40 minut
Porcje:
6
Dawać:
6 kolb kukurydzy

Żaden letni grill nie jest kompletny bez pysznej, słodkiej grillowanej kolby kukurydzy. Ten trzyskładnikowy przepis na grillowaną kolbę kukurydzy to doskonały sposób na zrobienie najsmaczniejszej kukurydzy w Twoim życiu.

Po wypróbowaniu tego przepisu już nigdy nie wrócisz do starego sposobu gotowania kolby kukurydzy.

Patrząc w dół na tacę z grillowaną kolbą kukurydzy z obranymi łuskami.

Dotdash Meredith Food Studios

Jak grillować kukurydzę w kolbie

Poniżej znajdują się pełne instrukcje krok po kroku – ale oto, czego można się spodziewać po tym łatwym przepisie na grillowaną kolbę kukurydzy:

  • Przygotuj kukurydzę: Obierz łuski, usuń jedwab i posmaruj kukurydzę masłem, solą i pieprzem. Zamknij miski i zawiń każdy kłos kukurydzy w folię.
  • Grilluj kukurydzę: Grilluj każdą kolbę kukurydzy do miękkości (od czasu do czasu obracaj kukurydzę, aby zapewnić równomierne gotowanie).

Dodatkowe informacje: 3 proste sposoby na grillowanie kolby kukurydzy

Jak długo grillować kolbę kukurydzy

Ten przepis wymaga 30 minut gotowania, co naszym zdaniem jest idealną ilością czasu, aby dać ci delikatną i soczystą kolbę kukurydzy.

Co podać do grillowanej kolby kukurydzy

Grillowana kolba kukurydzy to świetny dodatek do grilla, ale jest też świetnym dodatkiem o każdej porze! Jeśli potrzebujesz trochę inspiracji, wypróbuj jeden z tych przepisów:

Lub przejrzyj całą naszą kolekcję Przepisy na dania główne.

Jak przechowywać grillowaną kukurydzę w kolbie

Grillowana kolba kukurydzy naprawdę najlepiej smakuje w ciągu dnia. Ale jeśli masz resztki, możesz zawinąć je w folię i przechowywać w hermetycznym pojemniku lub torebce strunowej w lodówce do czterech dni. Podgrzej w piekarniku o temperaturze 350 stopni F, aż będzie ciepły.

Wskazówki i pochwały społeczności Allrecipes

„Podałam tę kukurydzę na kolację z grilla w Teksasie i była pyszna. Zrobiłem to dokładnie zgodnie z zaleceniami, chociaż zanurzyłem kłosy kukurydzy przed potrząśnięciem solą i pieprzem. Wydawało się, że to sprawia, że lepiej się „klei” – mówi SAIDANDDUNN. „Użyłem też grubo mielonego czarnego pieprzu. Pyszne. Zamierzam poeksperymentować z różnymi mieszankami masła, aby dopasować kukurydzę do moich grilli”.

“To było absolutnie pyszne!! Na pewno spróbuję jeszcze raz i może dodam inne przyprawy oprócz soli i pieprzu.” Joanna.

„Zrobione na dwa różne sposoby: tak, jak zostało napisane, a innym razem korzystając z porad innych osób, takich jak. B. na muszlach, bez masła, a nawet bez folii. Rezultat: brak porównania - rób tak, jak jest napisane! To jest znakomite i nie mogę się doczekać, aby zrobić to ponownie i ponownie.” J Mos.

Wkład redakcyjny autorstwa Baileya Fincha

Składniki

  • 6 kłosy kukurydzy kukurydza

  • 6 łyżka masło, miękkie

  • Sól i mielony czarny pieprz do smaku

przygotowanie

  1. Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do wysokiej temperatury i lekko go posmaruj olejem.

  2. Obierz łuski kukurydzy i usuń jedwab.

    Surowa kukurydza w kolbie z łuskami odsuniętymi do tyłu spoczywająca na blasze do pieczenia.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Umieść 1 łyżkę masła, sól i pieprz na każdym kawałku kukurydzy. zamknąć miski.

    Kolba kukurydzy z odciągniętymi łuskami, posmarowana masłem i przyprawami, spoczywająca na blasze do pieczenia.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Każdy kłos kukurydzy zawiń szczelnie w folię aluminiową.

    Sześć kolb kukurydzy zawiniętych w folię aluminiową spoczywających na blacie.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Piec na rozgrzanym grillu przez około 30 minut, od czasu do czasu obracając, aż będą miękkie.

wartości odżywcze (na porcję)

179 kalorie
13g Tłuszcz
17g węglowodany
3g białko

wartości odżywcze
Porcje według przepisu 6
kalorie 179
Dzienna wartość w % *
całkowita zawartość tłuszczu 13g 16 %
Tłuszcz nasycony 8g 38 %
cholesterol 31 mg 10 %
sód 95 mg 4 %
węglowodany ogółem 17g 6 %
błonnik 2 gr 9 %
cukier całkowity 3g
białko 3g
witamina C 6 mg 31 %
wapń 5 mg 0 %
żelazo 1mg 3 %
potas 246 mg 5 %

*Procentowe wartości dzienne oparte są na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od zapotrzebowania kalorycznego.

** Informacje o wartości odżywczej nie są dostępne dla wszystkich składników. Ilość jest oparta na dostępnych danych dotyczących składników odżywczych.

(-) Obecnie nie ma dostępnych informacji dla tego składnika odżywczego. Jeśli stosujesz restrykcyjną dietę, skonsultuj się z lekarzem lub licencjonowanym dietetykiem przed przygotowaniem tego przepisu do osobistego spożycia.

Słowa kluczowe: ,

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wtyczka WordPress Cookie firmy Real Cookie Banner