Chcesz poznać swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? Dzięki naszemu bezpłatnemu kalkulatorowi kalorii możesz szybko i łatwo obliczyć swoje indywidualne zużycie kalorii za pomocą zaledwie kilku kliknięć.
Obliczenie kalorii według formuły Mifflin-St.Jeor uwzględnia zmiany w kulturowym sposobie życia na przestrzeni ostatnich 100 lat. Badania naukowe dowodzą, że ta metoda daje znacznie dokładniejsze wyniki niż inne znane formuły.