Składniki
-
2 kubki mąka uniwersalna
-
1 łyżeczka proszek do pieczenia ½
-
łyżeczka proszek do pieczenia ½
-
łyżeczka Sól ½
-
Filiżanka posiekane orzechy włoskie 1 filiżanka
-
biały cukier ½ Filiżanka
-
miękkie masło 2 rozmiar
-
jajka 1 łyżeczka
-
ekstrakt waniliowy 1 Filiżanka
-
Jabłka – obrane, pozbawione gniazd nasiennych i posiekane przygotowanie Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj patelnię bochenek 9 × 5 cali.
Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól w średniej wielkości misce. Wmieszać orzechy włoskie.
-
W dużej misce ubij cukier, masło i jedno jajko na gładką masę. Ubij pozostałe jajko, a następnie wanilię. Wmieszaj pokrojone jabłka, a następnie mieszaj mieszankę mąki, aż będzie wilgotna. Rozłóż na przygotowanej patelni.
-
Piec w nagrzanym piekarniku, aż wykałaczka wbita w środek wyjdzie czysta, od 50 do 60 minut. Odstawić na 10 minut, następnie wyjąć z formy i ostudzić na metalowej podstawce.
-
składniki odżywcze
te -
(na porcję)
311 kalorie
| 14g | Tłuszcz |
| 42g | węglowodany |
| 5g | białko |
| Pokaż pełną etykietę z wartościami odżywczymi | Ukryj pełną etykietę wartości odżywczej |
| 10 | |
|---|---|
| kalorie 311 | |
| Dzienna wartość w % * całkowita zawartość tłuszczu | |
| 14g | |
| 18 % Tłuszcz nasycony | 6g |
| 32 % cholesterol | 62 mg |
| 21 % sód | 234 mg |
| 10 % węglowodany ogółem | 42g |
| 15 % błonnik | 1 g |
| 5 % cukier całkowity | 21g |
| białko 5g | |
| witamina C 1mg | |
| 3 % wapń | 46 mg |
| 4 % żelazo | 2mg |
| 9 % potas | 83 mg |
| 2 % *Procentowe wartości dzienne oparte są na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od zapotrzebowania kalorycznego. | ** Informacje o wartości odżywczej nie są dostępne dla wszystkich składników. Ilość jest oparta na dostępnych danych dotyczących składników odżywczych. |
(-) Obecnie nie ma dostępnych informacji dla tego składnika odżywczego. Jeśli stosujesz restrykcyjną dietę, skonsultuj się z lekarzem lub licencjonowanym dietetykiem przed przygotowaniem tego przepisu do osobistego spożycia.
Dostarczone przez bazę danych badawczych ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc.
Polish 
German 
Turkish 
Persian 
Russian