Więcej zdrowia dla przyszłej mamy i jej dziecka: hamburski projekt profilaktyczny „STOP otyłości i cukrzycy u matki i dziecka” wspiera młode rodziny w prowadzeniu zdrowego trybu życia w czasie ciąży i pierwszych dwóch latach życia dziecka. Projekt skierowany jest do kobiet w ciąży z nadwagą lub bardzo dużą nadwagą na początku ciąży oraz do kobiet w ciąży, u których rozwinęła się cukrzyca ciążowa w czasie ciąży. Nadwaga na początku ciąży i cukrzyca ciążowa stwarzają dla nienarodzonego dziecka ryzyko nadwagi i/lub rozwoju cukrzycy w późniejszym czasie.
Najlepszą profilaktyką jest tu zdrowa dieta i ruch w czasie ciąży i wczesnego dzieciństwa, nie tycie w czasie ciąży, optymalne leczenie cukrzycy ciążowej, rozsądnie długie karmienie piersią i prozdrowotny rodzinny styl życia nawet po porodzie.
Hamburski projekt profilaktyczny „STOP otyłości i cukrzycy u matki i dziecka” towarzyszy Ci w tym, doradza i wspiera w realizacji; jest to wykonywane jako dodatek do leczenia przez lekarza. Zostaniesz poinformowany w małych grupach i podczas osobistej rozmowy o tym, jakie odżywianie jest zalecane dla matki, dziecka i rodziny. Jakie i ile ćwiczeń jest dozwolone i dobre w czasie ciąży i dlaczego ćwiczenia są ważne również w pierwszych dwóch latach życia dziecka.
Skontaktuj się z naszą koordynatorką projektu, panią Angelą Falkenberg, aby uzyskać więcej informacji.
Oferuje
Głównym celem jest: więcej zdrowia - doraźnego i długoterminowego - dla przyszłej matki i jej dziecka poprzez profilaktykę zdrowotną w czasie ciąży i wczesnego dzieciństwa.
Hamburski projekt profilaktyczny „STOP otyłości i cukrzycy u matki i dziecka” wspiera młode rodziny w prowadzeniu zdrowego stylu życia w czasie ciąży iw pierwszych dwóch latach życia dziecka. Poruszane tematy to: zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna w czasie ciąży i wczesnego dzieciństwa, nieprzybieranie na wadze w czasie ciąży, optymalne leczenie cukrzycy ciążowej, rozsądne karmienie piersią i prozdrowotny styl życia rodziny nawet po porodzie.
Projekt skierowany jest do kobiet w ciąży z nadwagą lub bardzo dużą nadwagą (BMI > 25-35) na początku ciąży oraz do kobiet w ciąży, u których rozwinęła się cukrzyca ciążowa w czasie ciąży.
Ponieważ jest to obecnie projekt pilotażowy, projekt jest bezpłatny dla uczestników. Mogą wystąpić koszty podróży, które nie mogą zostać zwrócone.
Komunikacja odbywa się głównie w języku niemieckim, inne języki są możliwe, jeśli wielkość grupy jest wystarczająca (> 6 osób).
Kompetencje kluczowe
Wsparcie i doradztwo w zakresie prozdrowotnego stylu życia kobiety w ciąży i rodziny również po porodzie do ukończenia przez dziecko drugiego roku życia na podstawie odpowiednich stowarzyszeń zawodowych. Skupiono się tutaj na żywieniu, ćwiczeniach w czasie ciąży oraz u niemowląt i małych dzieci, a także na cukrzycy ciążowej.