Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Gesamtzeit:
30 Minuten
Portionen:
24
Ausbeute:
2 Dutzend Kekse
Zu den Nährwertangaben
springen Zutaten
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Kochspray
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1 ½ Tassen Dosenkürbis
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½ Tasse Backfett
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1 ( *) Teelöffel Vanilleextrakt 2
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Tassen Allzweckmehl 1
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Tasse weißer Zucker 2
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Teelöffel gemahlener Zimt ( *) 1 Teelöffel
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gemahlene Muskatnuss 1 Teelöffel
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Backpulver 1 Teelöffel
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Backpulver Zubereitung Ofen auf 350 vorheizen Grad F (175 Grad C). Zwei Backbleche mit Kochspray einfetten.
Kürbis, Backfett und Vanille in einer Schüssel gründlich vermischen. Mehl, Zucker, Zimt, Muskatnuss, Natron und Backpulver in die Kürbismischung einrühren.
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Lassen Sie Esslöffel Keksteig im Abstand von 2 Zoll auf die Backbleche fallen.
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Im vorgeheizten Ofen 12 bis 14 Minuten goldbraun backen.
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Nährwerte
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(pro Portion)
115 Kalorien
| 5 g | Fett |
| 18 g | Kohlenhydrate |
| 1 g | Protein |
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| 24 | |
|---|---|
| Kalorien 115 | |
| Tageswert in % * Gesamtfett | |
| 5 g | |
| 6 % Gesättigtes Fett | 1 g |
| 6 % Natrium | 110 mg |
| 5 % Kohlenhydrate insgesamt | 18 g |
| 6 % Ballaststoffe (* ) 1 g | 3 % |
| Gesamtzucker 9 g | Protein |
| 1 g Vitamin C | |
| 1 mg 4 % | |
| Calcium 19 mg | 1 % |
| Eisen 1 mg | 4 % |
| Kalium 44 mg | 1 % |
| * Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein. ** Nährwertinformationen sind nicht für alle Zutaten verfügbar. Die Menge basiert auf verfügbaren Nährstoffdaten. | (-) Für diesen Nährstoff sind derzeit keine Informationen verfügbar. Wenn Sie eine medizinisch restriktive Diät einhalten, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder zugelassenen Ernährungsberater, bevor Sie dieses Rezept für den persönlichen Verzehr zubereiten. |
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