İçindekiler
-
2 (1 ons) kareler acı çikolata
-
2 yemek kasigi tereyağı
-
¾ (*) fincan Beyaz şeker ⅓
-
Bardak Mısır nişastası ¼
-
çay kaşığı Tuz 3
-
bardak süt, paylaşılan 1
-
çay kaşığı vanilya özü hazırlık
Kaynayan su tenceresinin üzerine yerleştirilmiş bir tencerede çikolata ve tereyağını birleştirin; yaklaşık 5 dakika eriyene kadar orta ateşte pişirin.
-
Bir kapta şeker, mısır nişastası ve tuzu birleştirin; yaklaşık 1/4 bardak sütle karıştırın. Karışımı erimiş çikolataya ekleyin ve iyice karıştırın. Kalan sütü ekleyin. Tencereyi doğrudan ateşe koyun ve karışım kaynayıp koyulaşana kadar yaklaşık 1 dakika daha karıştırarak sürekli karıştırarak pişirin. Tencereyi tekrar kaynayan suya koyun, kapağını kapatın ve ara sıra karıştırarak 15 dakika daha pişirin.
-
Tavayı ocaktan alın ve vanilyayı ekleyip karıştırın. Servis yapmadan önce buzdolabında yaklaşık 3 saat ile gece boyunca soğutun.
-
besin değerleri
(porsiyon başına) 321
| kalori | 13g |
| Yağ | 48g |
| karbonhidratlar | 6g |
| protein | Besin değerleri etiketinin tamamını göster |
| Tarif başına porsiyon | |
|---|---|
| 5 kalori | |
| 321 % cinsinden günlük değer * | |
| toplam yağ | |
| 13g 17 % | Doymuş yağ |
| 8g 42 % | kolesterol |
| 24 miligram 8 % | sodyum |
| 213 miligram 9 % | toplam karbonhidrat |
| 48g 17 % | lif |
| 2g 7 % | toplam şeker |
| 37g protein | |
| 6g C vitamini | |
| 0mg 2 % | kalsiyum |
| 185 miligram 14 % | ütü |
| 2mg 11 % | potasyum |
| 316 miligram 7 % | *Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değerleriniz, kalori ihtiyacınıza göre daha yüksek veya daha düşük olabilir. |
** Tüm içerik maddeleri için beslenme bilgileri mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır.
(-) Şu anda bu besin maddesi için herhangi bir bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya lisanslı beslenme uzmanınıza danışın.
ESHA Araştırma Veritabanı © 2018 tarafından sağlanmıştır,
ESHA Araştırma A.Ş. Her hakkı saklıdır
Turkish 
German 
Persian 
Russian 
Polish