Fern's Apple Crisp Tarifi

Hazırlanma zamanı:

20 Dakika.

Pişirme süresi:

45 dakika

Toplam zaman:

1 saat 5 dakika

Porsiyon:

Verim: (*) 1 9 x 13 inç elma cipsi

Beslenme bilgileri için

atlama malzemeleri

İçindekiler

elma dolması:

bardak çok amaçlı un 2
bardak yulaf ezmesi 2
bardak esmer şeker 1
çay kaşığı tarçın ½ çay kaşığı
kabartma tozu ½ çay kaşığı
kabartma tozu ½ çay kaşığı
Tuz 1 su bardağı (*) tereyağı, oda sıcaklığında
hazırlık Fırını 350 derece F'ye (175 derece C) önceden ısıtın. 9x13 inçlik bir pişirme kabını yağlayın. Dolguyu hazırlayın: Elma dilimlerini hazırlanan güveç kabına koyun. Esmer şeker, un ve tarçını ekleyin; örtmek için atın. Üzerine tereyağı parçaları serpin.

Önceden ısıtılmış fırında kabarcıklı ve altın kahverengi olana kadar yaklaşık 45 dakika pişirin.
ipuçları
İstenirse, ufalanan tepeye kıyılmış fındık ekleyin.
besin değerleri

641

Yağ	99g
karbonhidratlar	5g
protein	Besin değerleri etiketinin tamamını göster
Tam beslenme etiketini gizle	besin değerleri

kalori
641 % cinsinden günlük değer *
toplam yağ 27g
34 %
Doymuş yağ 16g	82 %
kolesterol 67 miligram	22 %
sodyum 441 miligram	19 %
toplam karbonhidrat 99g	36 %
lif 6g	20 %
toplam şeker 63g	protein
5g C vitamini
6 miligram 29 %
kalsiyum 136 miligram	10 %
ütü 7 miligram	36 %
potasyum 297 miligram	6 %
Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değerleriniz, kalori ihtiyacınıza göre daha yüksek veya daha düşük olabilir. * Tüm içerik maddeleri için beslenme bilgileri mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır.	(-) Şu anda bu besin maddesi için herhangi bir bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya lisanslı beslenme uzmanınıza danışın.

ESHA Araştırma A.Ş.